양배추는 세계 3대장수식품 3가지중 하나로 선정된 3대장수식품 중 하나이다. 서양에서의 3대장수식품 세가지는 요구르트, 올리브 그리고 양배추이다. 우리나라에서도 양배추는 장수식품으로 유명하다. 양배추는 위장질환에도 좋고 풍부한 비타민과 식이섬유등이 함유되어있어 3대장수식품 중 특히 손꼽힌다.
