| 양배추 효능 - 장수식품, 위(위염)좋은음식, 다이어트 |
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여드름에 좋은 음식 |  |
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양배추는 여드름에 좋은 음식으로 유명하다.
양배추를 하루에 1/4정도 먹으면 얼굴의 피지와 트러블이 완화되는 여드름에 좋은 음식 이다.
양배추가 피지와 유분을 조절해주는 작용을 한다.
피부때문에 식이요법을 하는 사람들 중 여드름에 좋은 음식 양배추의 효능은 유명하다.
특히 아침밥 대신 양배추를 섭취하면 특히 효과적이다.
식이요법을 하며 양배추를 함께 섭취하는게 더욱 효과적이다.
여드름에 좋은 음식 양배추로 팩을 하는 방법도 있다.
양배추팩 만드는 방법은 양배추를 믹서기에 갈아 밀가루를 섞어 얼굴에 발라주면 된다.
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